Etiqueta: cocina

  • ¿Los huevos van dentro o fuera del refrigerador? El debate que nunca acaba

    ¿Los huevos van dentro o fuera del refrigerador? El debate que nunca acaba

    En muchos países, como Estados Unidos, la normativa obliga a que los huevos se laven y desinfecten antes de su distribución. Este proceso elimina bacterias como la salmonela, pero también quita la capa natural protectora que recubre la cáscara.

    Por ello, una vez limpios, los huevos quedan más expuestos a contaminaciones externas y deben mantenerse en frío constante para prevenir riesgos de salud. Según explica el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA), un huevo lavado y no refrigerado puede convertirse en un ambiente ideal para la proliferación de bacterias si se deja a temperatura ambiente más de dos horas.

    Foto: Freepik

    Una vez que un huevo se refrigera, ya no se recomienda devolverlo a la alacena, porque los cambios de temperatura pueden generar condensación en la cáscara y facilitar el crecimiento de bacterias. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha señalado que mantener los huevos a una temperatura constante «sea en frío o ambiente» es más importante que el lugar en sí.

    No existe una única respuesta válida: si vives en un país donde los huevos se venden refrigerados, deben permanecer en el refrigerador.

    @soycienciaycocina Refrigerar los huevos es una pregunta muy común, puesto que depende de muchos factores. Cada país o zona tiene sus recomendaciones en base a como son comercializados. Por ese motivo hago este video para poder informar de la manera mas sencilla posible. #cienciaycocina #huevos #conservaralimentos #tipsdecocina #aprendeentiktok ♬ sonido original – Heinz Wuth – Ciencia y Cocina

  • Refresca tu cocina en las horas más calurosas

    Refresca tu cocina en las horas más calurosas

    Cuando la tarde se convierte en un horno y la cocina parece multiplicar el calor, preparar cualquier platillo puede volverse una experiencia sofocante. Pero con algunos ajustes sencillos es posible transformar este espacio en un lugar más fresco y agradable, incluso en los días más cálidos.

    Foto: Freepik

    Paso a paso para refrescar tu cocina


    1. Abre las ventanas y crea corriente de aire: coloca un ventilador pequeño cerca de la ventana para expulsar el aire caliente.
    2. Evita cocinar con hornos o estufas entre las 12:00 y 16:00 horas; opta por comidas frías o preparaciones rápidas.
    3. Usa persianas o cortinas claras; para bloquear la radiación solar directa sin oscurecer demasiado el espacio.

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    4. Mantén a la mano un recipiente con agua fría o hielos; y colócalo frente al ventilador para enfriar el aire que circula.
    5. Ordena y despeja superficies: una cocina menos saturada acumula menos calor y se siente más ligera.

    De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. (EPA), la ventilación cruzada es una de las formas más eficaces para reducir la acumulación de calor en espacios cerrados. Abrir ventanas opuestas y, si es posible, colocar un ventilador que empuje el aire hacia afuera ayuda a renovar el ambiente rápidamente.

    Por su parte, el Instituto Nacional de Salud Pública de México (INSP) recomienda reducir el uso de aparatos que generen calor durante las horas de mayor temperatura, como hornos o estufas, ya que esto incrementa la sensación térmica en la cocina y eleva el riesgo de deshidratación.

    Ahora si, listo para que la creatividad culinaria fluya sin que el calor te gane la batalla.