«En Guateplay sabemos que el miércoles es ese ‘mini lunes’ que nadie pidió. ¡Sientes que la semana va a durar una eternidad! Pero tranqui, tenemos el antídoto perfecto para ese bajón: maratones de series, pelis para desconectar y mucho más. ¡Dale play a tu miércoles y olvídate del ‘ombligo de la semana’!»
«¿Necesitas un boost de energía para conquistar tu día? Este licuado es tu arma secreta. Fresas, plátano y avena se unen en una explosión de sabor que te recarga al instante y fortalece tus defensas. ¡Ideal para deportistas y para cualquiera que quiera empezar el día con todo! Además, es súper fácil de preparar: licúas, sirves y listo. ¡Tu shot de energía mañanero en segundos!»
Ingredientes
- 100 gramos de fresas.
- 1 plátano maduro.
- 200 mililitros de bebida de avena (1 vaso).
- 2 cucharadas de copos de avena.
- Ralladura de naranja (al gusto).
¿Cómo prepararlo?
- Lava bien las fresas, pela el plátano e introduce ambos ingredientes en el vaso de la licuadora.
- Añade la leche de avena y los copos, enciende a velocidad máxima y procesa todo hasta que quede bien incorporado.
- Sírvelo recién hecho y decóralo con un poco de ralladura de naranja.
- Tómalo junto al desayuno o a media mañana.